如何饮食有助于治疗心脏病

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　日复一日的工作是不是让你感觉疲惫呢，你有多久没有去放松的旅行了呢，又有多久没有去医院进行体检了呢，很多的人正是因为这样才会患上心脏病，所以小编要给大家讲解一下子，注重饮食和休息是可以治疗心脏病的。心脏病患者要注意膳食是基础，红葡萄酒，每日饮50-100毫升，有助于预防冠心病。黄色蔬...

　　日复一日的工作是不是让你感觉疲惫呢，你有多久没有去放松的旅行了呢，又有多久没有去医院进行体检了呢，很多的人正是因为这样才会患上心脏病，所以小编要给大家讲解一下子，注重饮食和休息是可以治疗心脏病的。

　　心脏病患者要注意膳食是基础，红葡萄酒，每日饮50-100毫升，有助于预防冠心病。黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素，能减轻动脉硬化。黑木耳，对降低血粘度、胆固醇有明显效果。

　　心脏病患者在夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。

　　只要饮用三杯以上冰水，心电图几乎都有变化。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心绞痛，急性心肌梗塞者，临床上已屡见不鲜，不可不慎。每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30％，其原因与午睡时血压下降、心率减慢，与白天的血压高峰出现一段低谷有关。

　　一天中，上午6—11时是急性心梗、脑卒中、猝死的高峰时间，被称为“魔鬼时间”。病情较重的老年冠心病人，晨起宜提前服药，上午不宜安排过量活动。

　　心脑血管病人发病死亡，原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓缩有关。由于各人出汗多少不同，每日所需水分也不同。标准以每日1500毫升尿为准，只要每日有1500毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。研究表明，绿茶有强抗氧自由基作用，有良好的防癌作用。

　　每周的工作是让我们感觉到很累的，很多周末我们都是在家里宅着睡过去了，很多人懒得去进行锻炼和外出游玩，这样对于身体健康是由很多的坏处的，我们应该多多在周末出去运动，锻炼锻炼，这样才可以更好的治疗心脏病。

关键词: 心脏病

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