肾结石的辅助治疗方法包括哪些

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

肾结石虽然不是什么大病，但是治疗起来却是十分的麻烦，轻度的肾结石一般用药物便可治愈，但是重度的肾结石用药物很难治愈，常常需要一些辅助方法才能治好。那么可以治疗肾结石的辅助方法都是有哪些呢？下面就给大家介绍一些辅...

肾结石虽然不是什么大病，但是治疗起来却是十分的麻烦，轻度的肾结石一般用药物便可治愈，但是重度的肾结石用药物很难治愈，常常需要一些辅助方法才能治好。那么可以治疗肾结石的辅助方法都是有哪些呢？下面就给大家介绍一些辅助的治疗方法供大家参考一下。

肾结石的辅助治疗方法包括哪些?

1、常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2、每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3、每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）：

（1）两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

（2）足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。

（3）憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

以上这些就是一些可以辅助治疗肾结石的方法，得了肾结石之后，建议大家在药物治疗的基础上，也要用以上的方法进行辅助治疗，这些辅助的治疗方法可以促进药物治疗的效果，从而能够更加迅速的治好肾结石。所以一定要好好的学习一下这些辅助治疗方法，对治疗肾结石非常有益处。

关键词: 肾结石

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