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男性要怎么预防阳痿的发生

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  阳痿的出现让男性朋友防不胜防,有些男性出现阳痿,有可能是和年龄因素有关,也有一部分男性之所以出现阳痿,是由于身体患上了某些器质性疾病导致的,当然心理因素也是不可忽视的。那么在平时生活中要如何预防阳痿的出现呢?    阳痿的预防方法:   1、平时多按压第4腰椎。2、注意劳逸结...

  阳痿的出现让男性朋友防不胜防,有些男性出现阳痿,有可能是和年龄因素有关,也有一部分男性之所以出现阳痿,是由于身体患上了某些器质性疾病导致的,当然心理因素也是不可忽视的。那么在平时生活中要如何预防阳痿的出现呢?

  阳痿的预防方法:

  1、平时多按压第4腰椎。

  2、注意劳逸结合,加强身体锻炼,增强体质,调整中枢神经系统的功能失衡。

  3、很多阳痿患者都是因为心理因素导致的阳痿,所以男性朋友们要对性知识有正确充分认识了解,尤其不能因为一两次的失败而沮丧担忧,妻子也要在精神上对丈夫进行鼓励。

  4、避免过度性生活,戒掉手淫习惯,房事过度和手淫都可能导致阳痿的发生。

  5、合理膳食,养成良好生活习惯,戒烟酒,多吃些动物内脏等含有大量性激素和肾上腺皮质激素,增强精子活力。

  专家温馨提示:对于阳痿的预防措施上述内容作了详细的介绍了,除了上述专家介绍了的内容,在这里还建议男性朋友要对自己的身体时刻关注,尤其是要保持良好的心态,避免长时间压力过大,危害身体健康!

关键词: 阳痿
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