时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源:互联网
我们都知道,财富和健康是每个人一生的永恒的追 求。财富意味着富裕的生活、尊贵的 地位、出众的能力和成功,在某种程度上,它是人生价 值的体现;而健康则意味着拥有充 满活力的无疾病的身体和平衡的、积极追求的、乐观向上 的心态。它是幸福生活的象征。然而小编认为健康就是无价的财富,一
我们都知道,财富和健康是每个人一生的永恒的追 求。财富意味着富裕的生活、尊贵的 地位、出众的能力和成功,在某种程度上,它是人生价 值的体现;而健康则意味着拥有充 满活力的无疾病的身体和平衡的、积极追求的、乐观向上 的心态。它是幸福生活的象征。 然而小编认为健康就是无价的财富,一个人若是拥有健康, 那么他就要有了一切;若是没 有健康的身体,那么再多的财富也会付诸东流,终成一场空。 所以,健康是我们首要的、 一生永恒的追求。下面,小编来给大家介绍一下贲门癌患者术后应该注意的几点问题。
①加强营养,提高抗病能力。少食多餐,每天4―5次,从流质、半流质到软食,开始时每次量约小半碗,以后慢慢增加。饮食宜清淡、高维生素、高蛋白,富于营养、宜消化,如面片、面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、肉汤等,并给予足量的维生素C,如鲜橘汁等。 ②可适当补充一些铁剂,经常多吃新鲜水果、蔬菜,保持大便通畅。 ③禁烟酒、禁吃霉变食物,禁生硬、粗糙刺激之物。 ④养成定时、定量的饮食习惯。食物应细嚼慢咽,减轻胃的负担。 ⑤为防止“胃切除后倾倒综合征”的发生,要控制每餐汤水的摄入量,食物的总量和进食的速度,不要让较多的水或食物一下子进入残留的胃内,很快通过吻合口而进入肠道, 一般以进食少量易消化的碱性食物较好。进食后应躺下休息15分钟左右。避免进食较多的甜流汁或汤水。若出现头昏心慌、汗出、腹部不适、恶心等症状,不必惊慌,躺下休息15―30分钟后,会慢慢自行好转。 ⑥可适当慢走、散步,每天轻柔腹部15分钟左右,早晚各一次,可帮助胃吸收和消化,有助于身体的康复。 俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”,这句话充分说明了保持一个良好的心态对于我们的健康是非常有必要的。有研究认为,其实有很多时候我们身体的疾病,是和心理和精神因素有密切关联的。有了乐观的心情,人就会忘记病痛,自然就感觉不到痛苦 。如果您对疾病采取的是一种悲观的态度,那么,你将会承受更多其他一些并发症带来的痛 苦。因此,为了您的健康,请保持您的笑容。祝您天天开心!天天拥有快乐好心情!
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