乙肝小三阳在饮食中的注意事项

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

栏目关注：小三阳的原因小三阳怎么回事小三阳吃什么好小三阳用药小三阳症状表现

小三阳是怎么引起的小三阳食疗方法小三阳症状详解小三阳吃什么药小三阳在线咨询

[摘要]

核心提示: 乙型肝炎患者不宜吃太多糖和高热量的食物，这是由于高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质,从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多。乙肝小三阳在患者20岁的时候，是很容易传...

核心提示: 乙型肝炎患者不宜吃太多糖和高热量的食物，这是由于高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质,从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多。

乙肝小三阳在患者20岁的时候，是很容易传染给其他人，所以很多大学生都是在这个阶段被查出患上了乙肝小三阳的，专家指出，其实如果我们能够重视对乙肝小三阳进行预防，比如在饮食上多加注意，那么就不容易出现乙肝小三阳的症状。

乙肝小三阳在饮食中的注意事项

1、乙型肝炎患者不宜吃太多糖和高热量的食物

这是由于高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质,从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多;而体人的甘油三酯一旦增高其会使血流速度减慢，血粘稠度增加,微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象；此外，有些肝炎患者休息较多,体力活动少,高糖,高热量的饮食造成营养过剩,促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝,从而加重肝炎病变,使之迁延不愈.

2、乙肝患者应保证充足的维生素

吃一些富含维生素A的食物,如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等；多吃一些富含维生素B1的食物:如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等;此外因为患肝病时胆汗分泌受到障碍,因此对维生素K的吸收有会有一定的影响,所以应多供给菠菜,圆白菜,菜花,花生油等富含维生素K的食物。

3、乙型肝炎患者应吃高蛋白饮食

乙肝大三阳/小三阳病毒患者日常饮食的注意事项；蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础;在患肝病的时候，由于肝脏内的细胞受到损害，机体机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,因此要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食,通常为每日供给蛋白质97.5-130克,若有血氨增高者,则应限制蛋白质的摄入量;还应注意供给蛋氨酸,胆碱,卵磷脂等抗脂肪肝物质,故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,鱿鱼,瘦肉,蛋,鱼,豆类及豆制品等.

乙肝小三阳患者还要注意，如果要有效地避免自己患上乙肝小三阳，我们就要特别留意自己的生活中，是否存在乙肝小三阳患者，如果有，我们就要特别小心，不要让自己也惹上乙肝小三阳，当然，正常的交往也是不会让我们患上乙肝小三阳的。