缺铁性贫血的饮食原则

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　对于缺铁性贫血的患者，他们的饮食上肯定是有着诸多的宜忌的。那么对于这个麻烦的问题，我们应该做些什么呢，一起来看看下面文章为我们带来的饮食上的建议吧。采用铁质炊具，对预防缺铁性贫血有益处;对于婴儿、幼儿、青少年、孕妇应多食含铁量丰富的食物;对月经量过多的妇女和有慢性失血的病人更应多补...

　　对于缺铁性贫血的患者，他们的饮食上肯定是有着诸多的宜忌的。那么对于这个麻烦的问题，我们应该做些什么呢，一起来看看下面文章为我们带来的饮食上的建议吧。

　　采用铁质炊具，对预防缺铁性贫血有益处;对于婴儿、幼儿、青少年、孕妇应多食含铁量丰富的食物;对月经量过多的妇女和有慢性失血的病人更应多补充含铁高的食物;补充充足的蛋白质积极正确地治疗原发病。

　　缺铁性贫血的预后取决于原发病是否能治疗。纠正不良的饮食习惯，对长期偏食和素食的人，要进行营养宣教，使其改变不良的饮食习惯。补充富含铁的食物，如海带、紫菜、木耳、香菇、豆类及其制品，各种肉类、禽蛋类、动物肝脏等。

　　采用铁质炊具，对预防缺铁性贫血有益处;对于婴儿、幼儿、青少年、孕妇应多食含铁量丰富的食物;对月经量过多的妇女和有慢性失血的病人更应多补充含铁高的食物;补充充足的蛋白质，特别是优质蛋白，这样一方面可以促进铁的吸收，另一方面也为人体合成血红蛋白提供必要的材料。适量补充铁强化食品也是一种可选择的方法。

　　上面便是针对缺铁性贫血的患者，所做的一些饮食上的建议，这些建议是非常有用的。若是大家能够坚持下去的话，那么缺铁性贫血这个疾病，很快便是会远离我们而去的。