骨关节病在日常护理中应注意什么

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　当我们被疾病缠身的时候，最先想到的就是去医院进行治疗。专家介绍，去医院进行治疗的选择是正确的，但是即使要治疗，我们也不能只单单的依靠药物，在生活中还应注意一些护理事项，这样会使病症好的更快一点。那么，骨关节病在日常护理中应注意什么。　　日常护理注意事项1、避免长时间站立及长距离行...

　　当我们被疾病缠身的时候，最先想到的就是去医院进行治疗。专家介绍，去医院进行治疗的选择是正确的，但是即使要治疗，我们也不能只单单的依靠药物，在生活中还应注意一些护理事项，这样会使病症好的更快一点。那么，骨关节病在日常护理中应注意什么。

　　日常护理注意事项

　　1、避免长时间站立及长距离行走。因为他们会增加关节负荷及加速其退变。

　　2、及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。

　　3、补钙。应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。必要时，适量补充钙剂，如葡萄糖酸钙、巨能钙等。但应注意过量服用可出现高钙血症、恶心、呕吐、乏力等副作用。

　　4、坚持适量体育锻炼，防止骨质疏松。

　　5、注意膝关节保暖。

　　对疾病的护理是很重要的，因为这样不仅会减少自己所遭受的痛苦，还能最大程度的帮助患者及早摆脱疾病的折磨。以上是关于骨关节病的日常护理注意事项有哪些的简单介绍，您在阅读之后，了解了没有呢?

关键词: 骨关节病

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