肾虚患者适宜食物有哪些？

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　任何病情的发生，都有些食物是适合自己的，有些食物自己是不能吃的。那么、肾虚患者能吃什么呢?在这里为大家介绍下，希望大家要清楚了解，通过一些正确的饮食来促进自身病情的治疗，达到补肾的治疗，另外、不能吃的食物患者是一定不能吃的。　　肾虚适宜食物：1、芝...

　任何病情的发生，都有些食物是适合自己的，有些食物自己是不能吃的。那么、肾虚患者能吃什么呢?在这里为大家介绍下，希望大家要清楚了解，通过一些正确的饮食来促进自身病情的治疗，达到补肾的治疗，另外、不能吃的食物患者是一定不能吃的。

　　肾虚适宜食物：

　　1、芝麻

　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

　　2、粟米

　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

　　3、豇豆

　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

　　4、牛骨髓

　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

　　5、羊骨

　　性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

　　现在夏天到了，很多冷饮都是人们最爱的，对于肾虚患者一定要谨慎吃这些冷饮。患有肾虚，除了治疗就是平日饮食，肾虚患者一定多了解肾虚的饮食，充分合理饮食，保证每天吃的科学、吃的健康，相信只有合理的饮食加上专业的治疗，您的病情才会有所好转。