不同性格的抑郁症患者选择的食疗方法不同

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　我们都知道每种疾病所导致的原因都是不一样的，其治疗方法当然也不尽相同，抑郁症当然也是如此，但是你知道性格也同样影响着患者，其食疗方法也不同，下面就让我们来看看不同性格的患者应该进行怎么样的饮食疗法。消极依赖者：这种性格的抑郁症患者主要就是在平时遇事缺乏胆略和勇气，所以患者应适当节制...

　　我们都知道每种疾病所导致的原因都是不一样的，其治疗方法当然也不尽相同，抑郁症当然也是如此，但是你知道性格也同样影响着患者，其食疗方法也不同，下面就让我们来看看不同性格的患者应该进行怎么样的饮食疗法。

　　消极依赖者：这种性格的抑郁症患者主要就是在平时遇事缺乏胆略和勇气，所以患者应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。

　　做事虎头蛇尾者：这种性格的抑郁症患者体操都是因为缺乏维生素A和维生素C导致的，所以在日常饮食上应应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

　　固执者：这类性格的抑郁症患者在日常饮食上应少食肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。

　　焦虑不安者：这类性格的抑郁症患者在饮食上要多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。

　　恐惧抑郁者：这类性格的抑郁症患者在饮食上不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

　　以上就是不同性格的抑郁症患者应该采用的饮食疗法，大家可以对号入座，如果发现自己或者家人患上了抑郁症，我们可以根据不同的性格，针对性的采取不同的饮食疗法，这样治愈的几率也是比较大的。

关键词: 抑郁症抑郁

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