肾结石患者应该注意哪些方面的问题

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　肾结石对人们有很大的影响，很多的肾病都很复杂，他们的出现都是我们意想不到的原因，大部分的可能性就是他们的身体运行的不是很正常，比如说一些人老是忍着造成身体排泄的不正常，那么肾结石患者应该注意哪些方面的问题呢?下面看看这些内容吧。　　1、注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量...

　　肾结石对人们有很大的影响，很多的肾病都很复杂，他们的出现都是我们意想不到的原因，大部分的可能性就是他们的身体运行的不是很正常，比如说一些人老是忍着造成身体排泄的不正常，那么肾结石患者应该注意哪些方面的问题呢?下面看看这些内容吧。

　　1、注意蛋白质的摄取

　　肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　2、吃富含维生素A的食物

　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

　　3、少吃盐

　　如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

　　4、补充营养素

　　氧化镁或氯化镁、维生素B6、蛋白质分解酵素、维生素A乳剂。

　　5、避免L—胱胺酸

　　如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。

　　6、多吃西瓜

　　西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

　　7、限制维生素c的用量

　　如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

　　8、勿服用过多维生素D

　　过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。