压力失眠的症状有哪些？

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　失眠是我们日常生活中常见的一种现象，引起失眠的原因多种多样。失眠的主要表现就是晚上入睡困难，严重者整夜都会处于失眠状态。为了帮助广大的朋友们了解失眠，下面给大家列举了压力性失眠的几个症状。具体如下所述：　　1、加重压力性失眠环境压力、陌生的睡眠环境、过敏、发热、疼痛等急性疾...

　　失眠是我们日常生活中常见的一种现象，引起失眠的原因多种多样。失眠的主要表现就是晚上入睡困难，严重者整夜都会处于失眠状态。为了帮助广大的朋友们了解失眠，下面给大家列举了压力性失眠的几个症状。具体如下所述：

　　1、加重压力性失眠

　　环境压力、陌生的睡眠环境、过敏、发热、疼痛等急性疾病、倒班工作、喝咖啡、酒精、抽烟等等都会导致是失眠的情况出现。一般来说，习惯新环境、适用压力之后，失眠症状会有所改善。而对于疾病或者药物影响所导致的失眠则在停药或病情好转的时候会逐渐恢复到正常状态中。

　　2、慢性压力性失眠

　　慢性压力性失眠的导致原因一般会包括了身体因素以及感情因素，身体因素则大多是心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏疾病等等，疾病的影响下导致慢性压力性失眠症状的出现。另外，长期服用某些药物的人也有可能会引起慢性压力性失眠。

　　3、短期压力性失眠

　　短期压力性失眠的发生一般是因为短期内发生的事情影响，最常见的包括了亲人好友去世、感情上的创伤、突发疾病，另外心情紧张也会出现失眠。例如结婚、离婚、搬家等等，由于情绪上受到影响较大，因此影响到睡眠质量。

　　压力性失眠是我们日常生活中经常存在的一种现象，它广泛的存在与年轻人中。失眠对我们的影响是很大的，它直接影响着我们第二天的心情。为了您和家人的幸福，一定要处理好自己的日常生活，不要给自己造成巨大的压力。

关键词: 失眠

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