时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源:互联网
人们经常说肾虚会影响性生活,影响身体的健康,可是有多少人了解怎么判断一个人是否是肾虚呢?为了让大家有一个清晰、明确的认识,小编特意对肾虚的检查项目进行了总结和归纳,希望对大家有所帮助。以下是详细内容: 根据经验判断:首先,如果有肾虚的情况的话,很多时候会有尿频尿急的现象的...
人们经常说肾虚会影响性生活,影响身体的健康,可是有多少人了解怎么判断一个人是否是肾虚呢?为了让大家有一个清晰、明确的认识,小编特意对肾虚的检查项目进行了总结和归纳,希望对大家有所帮助。以下是详细内容:
根据经验判断:
首先,如果有肾虚的情况的话,很多时候会有尿频尿急的现象的,在公众场合会十分的尴尬,要经常的跑厕所,但是上了厕所还是尿不出来或者排尿量十分稀少,这时候就有可能是肾虚了,应该提高警惕。
其次,如果有肾虚的情况的话,一个人是很容易水肿的,不要单单的以为只是发胖而不重视,肾虚是会引起水肿的,只要用手指按下脚上的皮肤,会发现皮肤凹下去,这样就肯定是肾虚了。
最后,得了肾虚还会有性冷淡的情况的,肾虚的人容易对性生活失去兴趣,很容易引起性生活的不和谐,这样就会引起夫妻关系变的不好,如果有这种情况的话,除去一些疾病就会是肾虚了。
可自我检查,看是否存在以下情况:
(1)将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
(2)早晨起床,眼睛浮肿。
(3)不提重物,走到三楼就两腿无力。坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
(4)总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
(5)洗头时,头发大量脱落。
(6)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
如果经过检查,你出现了上述的状况,就有可能是肾虚的表现。对于肾虚的人来说,可以食用一些水果(比如吃些葡萄,桑葚,黑加仑,黑枣等)来帮助补肾,这样既营养又健康,这是小编特意为大家补充的,希望大家都拥有一个健康的身体。
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