时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源:互联网
大脑萎缩的治疗方法: 1、膳食: 均衡营养,养成少进食荤多进食素的饮食习惯,同时饮食应该选择清淡而富有营养的,少进食油腻的东西,平时高蛋白及高维生素的食品为主,多进食蔬菜和水果以及含碘的食物。 2、心态:脑萎缩读者们要调节精神,清心寡欲,努力保持一个愉快和乐观的心情,遇
大脑萎缩的治疗方法:
1、膳食:均衡营养,养成少进食荤多进食素的饮食习惯,同时饮食应该选择清淡而富有营养的,少进食油腻的东西,平时高蛋白及高维生素的食品为主,多进食蔬菜和水果以及含碘的食物。
2、心态:脑萎缩读者们要调节精神,清心寡欲,努力保持一个愉快和乐观的心情,遇事要豁达,心胸要开阔,不要斤斤计较,保持一个安静平和的心态,特别是中老年群体,这点尤为重要。
3、锻炼:做到劳逸结合,适量的锻炼可以避免过度疲劳,多参加一些力所能及的体力劳动和体育锻炼,以增强机体的抗病能力。
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