时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源:互联网
1、不大适合喝牛奶。 2、可经常使用食用菌类,雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。 3、饮食上要健脾、化湿、破淤。开胃、消滞数山楂,配合麦芽、鸡内金等效果更好。健脾化湿可用淮山、苡米、茯苓。 4、蜂蜜保健价值高,对肠道好。5、饮食要有规律,一般只吃7分...
1、不大适合喝牛奶。
2、可经常使用食用菌类,雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。
3、饮食上要健脾、化湿、破淤。开胃、消滞数山楂,配合麦芽、鸡内金等效果更好。健脾化湿可用淮山、苡米、茯苓。
4、蜂蜜保健价值高,对肠道好。
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