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偏头痛病人的饮食宜忌

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  偏头痛的饮食应该注意以下两点:   1.勿食过量咖啡、过凉的冷饮,勿饮酒过多。容易诱发头痛的食物有:巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。2.应该多吃含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中镁的含量。如小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类以及冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆..

  偏头痛的饮食应该注意以下两点:

  1.勿食过量咖啡、过凉的冷饮,勿饮酒过多。容易诱发头痛的食物有:巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。

  2.应该多吃含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中镁的含量。如小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类以及冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆核桃、花生等。

关键词: 偏头痛
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