时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源:互联网
食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素,可以提高自身的提抗力,帮助伤口快速愈合。3多补充水分。俗话说,多喝水能治百病。增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合,增加体力。可以选择鱼类,因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。
食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素,可以提高自身的提抗力,帮助伤口快速愈合。3多补充水分。俗话说,多喝水能治百病。增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合,增加体力。可以选择鱼类,因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。
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