黄体功能不足的饮食建议

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　患有黄体功能不足的女性在积极治疗疾病的同时，可以参考以下食疗方：　　1、黑豆糯米粥：是黄体功能不足的一种食疗的方法，用料：黑豆30克和糯米60克；做法：将黑豆糯米洗干净，放进锅内，然后再加一些适量的水，用温火熬煮成粥。最好是每天都服用一些。　　2、好孕汤：

　　患有黄体功能不足的女性在积极治疗疾病的同时，可以参考以下食疗方：

　　1、黑豆糯米粥：是黄体功能不足的一种食疗的方法，用料：黑豆30克和糯米60克；做法：将黑豆糯米洗干净，放进锅内，然后再加一些适量的水，用温火熬煮成粥。最好是每天都服用一些。

　　2、好孕汤：女性月经来潮的第一天服用，一次月经周期只吃一次。材料：金银花15克，红枣十颗，当归50克，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5个。做法：首先当归和金银花用纱布包好，和其它几样食材一起放锅中熬煮，熬到最后汤汁一碗。患者切记要在月经第一天开始服用。煮的时候鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳后，就如同茶叶蛋一样再煮，直到汤汁收到一碗即可。

　　3、黑豆：月经结束后起6天服用。能补充雌激素。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，用清水煮至熟透，可根据少放一点盐，也可以什么都不放。从月经结束后第一天起，每天按食量拌饭服用，连吃6天。

关键词: 黄体功能不足

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