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胫后神经痛的预防措施有哪些？

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

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[摘要]

　　对胫后神经痛的预防主要是进行一些护理，具体如下： 　　 1、积极预防 　　学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作，还可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。 　　2、用冰袋按摩用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路...

　　对胫后神经痛的预防主要是进行一些护理，具体如下：

　　1、积极预防

　　学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作，还可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。

　　2、用冰袋按摩

　　用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

　　3、避免受凉

　　寒冷有时诱发疼痛。

关键词: 胫后神经痛 神经痛
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