三叉神经痛应该如何预防

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　三叉神经痛常给患者带来很多痛苦和困扰，日常生活中做好预防，避免引起三叉神经痛是非常重要的。1、日常饮食要有规律，宜选择质软、易嚼的食物。尽量不吃或少吃油炸食物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；多食新鲜水果，蔬...

　　三叉神经痛常给患者带来很多痛苦和困扰，日常生活中做好预防，避免引起三叉神经痛是非常重要的。

　　1、日常饮食要有规律，宜选择质软、易嚼的食物。尽量不吃或少吃油炸食物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、平时吃饭漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　3、平时要多注意头、面部的保暖，避免局部受冻、受潮，不要用太冷、太热的水洗脸。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激；尽量避免触及“触发点”；起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜，卧室不受风寒侵袭。

　　5、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，这也是三叉神经痛的预防措施。

　　6、生活要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累，也可有效预防三叉神经痛。

关键词: 三叉神经痛神经痛

分享到：

更多>>

体格检查神经痛是神经科的常见病，是主观叙述，应根据患者提示进行详细的体格检查，多能从体格检查明确诊断和鉴别诊断。应根据病史有目的地进行合理的检查，如周围神经疼痛头面疼痛应注意如眼底检查，头面耳、鼻窦... 详细