时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网
无特殊预防方法可参考预防疾病的方法预防本病： 1、调适寒温： 气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。 2、早睡早起： 运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。3、保持心境平和：...
无特殊预防方法可参考预防疾病的方法预防本病：
1、调适寒温：气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起：运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3、保持心境平和：春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。
4、戒烟：少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
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