时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网
高原红细胞增多症患者一般发生在移居于高原一年，或原有急性高原病迁延不愈而致，预防此病也要注意调节饮食。 1、多进食高钙食品，宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，含钙多的食物。如薯干、薯粉、面包、香菜、雪里蕻、油菜，海产品，如海带、海蜇、海参、紫菜、虾米等。必要时需要补充钙剂。...
高原红细胞增多症患者一般发生在移居于高原一年，或原有急性高原病迁延不愈而致，预防此病也要注意调节饮食。
1、多进食高钙食品，宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，含钙多的食物。如薯干、薯粉、面包、香菜、雪里蕻、油菜，海产品，如海带、海蜇、海参、紫菜、虾米等。必要时需要补充钙剂。
2、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。
4、均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。
5、避免烟酒，低盐饮食。
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