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股骨头软骨病如何预防

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　避免长期、用力、快速屈伸运动。股骨头软骨病的发生对中老年来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防股骨头软骨病的发生主要要从减少对关节的持续压力，改善股骨的营养。  

　　避免长期、用力、快速屈伸运动。股骨头软骨病的发生对中老年来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防股骨头软骨病的发生主要要从减少对关节的持续压力，改善股骨的营养。

 

关键词: 股骨头软骨病
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