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更年期功能失调性子宫出血的饮食宜忌

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　更年期功能失调性子宫出血的饮食食物宜清淡，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、等。这些食物含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素C及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。避免暴饮暴食，以免损伤脾胃。忌寒凉及食刺激性食品及调味品，刺激性强的食品，会增加月经量。

　　更年期功能失调性子宫出血的饮食食物宜清淡，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、等。这些食物含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素C及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。避免暴饮暴食，以免损伤脾胃。忌寒凉及食刺激性食品及调味品，刺激性强的食品，会增加月经量。

关键词: 更年期功能失调性子宫出血
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