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胫骨应力骨折吃什么好

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

栏目关注： 骨折病因 骨折症状 骨折检查 骨折怎么治疗 骨折治疗方法

骨折饮食 骨折用药 骨折是什么病 骨折自我治疗 骨折早期症状

[摘要]

　　一、胫骨应力骨折吃哪些食物对身体好 　　1、宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。 　　2、早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。3、中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物，如骨头汤、田七煲鸡、...

　　一、胫骨应力骨折吃哪些食物对身体好

　　1、宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

　　2、早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。

　　3、中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。

　　4、后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。

　　二、胫骨应力骨折最好不要吃哪些食物

　　1、忌盲目补充钙质。

　　2、忌不易消化食物。

　　3、忌多吃肉喝炖骨头。

　　(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)

关键词: 胫骨应力骨折 骨折
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