预防肾炎的办法有哪些

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　随着现代社会的发展，越来越多的患者患上了严重的肾炎，患有肾炎的患者在身体上遭受了巨大的痛苦，有的患者开始的时候会出现腰疼的症状，有的患者甚至会出现血尿的症状，这些都是肾炎的早期的表现，那么我们要怎样预防肾炎呢，我们一起来看看下面的文章吧。　　1、增强体质预防...

　　随着现代社会的发展，越来越多的患者患上了严重的肾炎，患有肾炎的患者在身体上遭受了巨大的痛苦，有的患者开始的时候会出现腰疼的症状，有的患者甚至会出现血尿的症状，这些都是肾炎的早期的表现，那么我们要怎样预防肾炎呢，我们一起来看看下面的文章吧。

　　1、增强体质

　　预防慢性肾炎的最主要措施、是加强身体锻炼、增强机体抗病的能力。锻炼身体的方式有多种、散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等、皆有助于增强体质、提高机体抵抗力、并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。但肾病患者慎为之。

　　2、预防感染

　　肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关、常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因、因此、要预防肾炎的发病、就应注意天气寒暖的变化、应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服、时刻警惕外邪的侵袭。

　　3、起居有常

　　养成良好的生活习惯、对身体健康非常重要。因为生活不规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳逸无度、均可降低人体对外邪的抵抗力、增加患病的机会、所以、在日常生活中、应劳逸结合、定时作息、以维持人体阴阳平衡、气血调畅。

　　4、有病早治

　　皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作、均有变生肾炎的可能、因此有病早治非常必要。保持下阴的清洁、勤换衣裤、可防止泌尿系感染;保持大便的通畅、定时排便、则有利于代谢废物的排除。

　　经过以上文章的介绍，大家都对肾炎的预防有了一定的了解了吧，其实这种疾病是可以治愈的，大家心里不要有太大的压力，生活中只要注意一下就可以了，生活中养成良好的生活习惯，积极的参加体能锻炼，这样对身体的恢复会有很大的好处的，祝大家身体健康!

关键词: 肾炎

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(1)尿常规检查。 (2)血常规检查。急性肾炎可有轻微贫血，血色素一般不低于10克/100毫升，白血球一般正常。但链球菌感染早期或合并细菌感染期白血球可增多，中性分类升高。血沉增快，可达30-60毫米/小时。 (3)肾功... 详细