预防免疫性不孕不育要做好两点

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　免疫不孕不育病的发生跟夫妻的日常生活习惯息息相关，饮食是否卫生、是否经常洗澡、避孕措施是否采取到位等都会对该病的发生有一定影响。　　一、生活习惯规范：1、夫妇月经期间保持良好的卫生习惯，有效的避免病菌感染诱发宫颈炎盆腔炎等妇科病的发生，同时如果一旦发现有月经异常症状的话应该及时的...

　　免疫不孕不育病的发生跟夫妻的日常生活习惯息息相关，饮食是否卫生、是否经常洗澡、避孕措施是否采取到位等都会对该病的发生有一定影响。

　　一、生活习惯规范：

　　1、夫妇月经期间保持良好的卫生习惯，有效的避免病菌感染诱发宫颈炎盆腔炎等妇科病的发生，同时如果一旦发现有月经异常症状的话应该及时的到医院进行检查和治疗，避免导致女性不孕疾病的发生。

　　2、应该警惕小心衣原体感染，需要避免子宫内膜炎输卵管炎的发生，如果一旦发生此种疾病的话应该及时的到医院进行检查和治疗，避免病菌导致使摄入体内的精子失去活力，从而导致不孕不育疾病的发生。

　　3、需要注意的是在平时日常生活中的饮食规律，这样可以有效的预防免疫性不育的发生，专家提示在预防此种疾病的同时，更需要注意合理的饮食以及需要及时的锻炼，避免由于饮食过多或者是过少而影响此种疾病的发生。

　　二、饮食习惯规范：

　　1、首先建议患者在日常生活中，应适当的食用一些富含锌类的食物，饮食中以豆类、小米及花类等食物为主，也可以吃些羊排、牛肉或鸡肝等含锌较丰富的食物。

　　2、对于一些育龄男性要多食蔬菜和水果，保证健康饮食。

　　3、一些食物可以创造适宜精子生存的环境。婚后打算生子的男性可以通过吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，创造合适的精子生存环境。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等;含钾、钠多的偏碱性食物包括苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。

　　温馨提示：对包括免疫性不孕不育在内的很多免疫性疾病来说，保持良好的卫生和饮食习惯都是必不可少的措施。做到了这些，很多疾病将失去赖以生存的容身之所。

关键词: 不孕不育症

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