时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源:互联网
关于抑郁症怎样治疗,相信最容易被人接受的就是食疗方法了,下面介绍的两款药膳,用料简单,制作方便,具有安神解郁的功效,最适合抑郁症患者食用。中医关于抑郁症怎样治疗,还有很多非药物治疗方式。 一、抑郁症的自我保健疗法1、头部按摩:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5...
关于抑郁症怎样治疗,相信最容易被人接受的就是食疗方法了,下面介绍的两款药膳,用料简单,制作方便,具有安神解郁的功效,最适合抑郁症患者食用。中医关于抑郁症怎样治疗,还有很多非药物治疗方式。
一、抑郁症的自我保健疗法
1、头部按摩:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
2、填脐:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。
3、敷足穴:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。
4、足浴:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。
二、抑郁症的食疗方法
1、药粥:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。
2、汤品:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。
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