多吃大枣等食物能帮助桡神经损伤患者快速康复

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　桡神经是由第5～8对颈神经和第1对胸神经的前支进入后束发出而形成的，其发生损伤时，可导致手臂多个部位出现运动异常。为帮助桡神经损伤尽快康复，建议患者应该多吃些下面的食物。　　 1、牛奶牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦...

　　桡神经是由第5～8对颈神经和第1对胸神经的前支进入后束发出而形成的，其发生损伤时，可导致手臂多个部位出现运动异常。为帮助桡神经损伤尽快康复，建议患者应该多吃些下面的食物。

　　1、牛奶

　　牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产生的温饱感，更可增加催眠的效果，是食物治疗神经衰弱的绝佳选择。

　　2、大枣

　　大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神，古代医家常用以治疗神经衰弱的病症，是食物治疗神经衰弱的首选食品之一。经常服食大枣，对于身体虚弱、神经衰弱者，大有益处。

　　3、银耳

　　银耳有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑等功效，能补脑强心、消除疲劳。据分析，银耳含有丰富的胶质、多种维生素、银耳多糖、蛋白质等营养成分，这些都对神经衰弱患者有益，是食物治疗神经衰弱绝佳选择之一。

　　4、小麦

　　小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭以及更年期患者食用。

　　5、糯米

　　糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋润补虚、温养五脏、益气安神，是食物治疗神经衰弱的佳品。

关键词: 桡神经损伤

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