缓解高镁血症的食疗方推荐

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　高镁血症的发生原因很多，但大部分原因是由于肾功能异常导致的。为了缓解病情，建议患者可以多吃些下面的食物。　　一、冬瓜薏仁瘦肉汤　　材料：冬瓜500克、猪瘦肉200克、蚝干3粒、薏仁25克、橙皮1小块、盐适量（调味用，最后放入）。　　做法：1、将冬瓜洗净，连...

　　高镁血症的发生原因很多，但大部分原因是由于肾功能异常导致的。为了缓解病情，建议患者可以多吃些下面的食物。

　　一、冬瓜薏仁瘦肉汤

　　材料：冬瓜500克、猪瘦肉200克、蚝干3粒、薏仁25克、橙皮1小块、盐适量（调味用，最后放入）。

　　做法：

　　1、将冬瓜洗净，连皮切成大块（如果去皮切小块很容易炖烂），去瓤待用。

　　2、蚝干和橙皮用水洗净，用凉水浸泡30分钟，捞起沥干待用。

　　3、薏仁用水洗净，放入滚水中煮5分钟，捞起放入凉水中浸泡片刻，捞起沥干待用。

　　4、猪瘦肉用滚水煮5分钟，捞起洗净待用。

　　5、砂锅中放入足够多的水（水的比例是准备喝的分量的2倍，也就是说，如果准备喝4碗汤，那么水就是8碗，水不宜过多，也不宜过少，应该以完全没过材料一些为准），烧开后，将所有材料放入，加盖烧滚后转小火，煲3.5个小时，加盐调味即可。

　　二、鲫鱼豆腐汤

　　在冬季，鲫鱼肉肥籽多，味道尤其鲜美，民间有“冬鲫夏鲇”之说，所以，冬季是吃鲫鱼的好季节。

　　材料：鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精。

　　做法：

　　1、鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼档工作人员完成），洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。

　　2、豆腐切成1厘米厚的块。

　　3、砂锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。

　　4、加入葱姜。

　　5、加入足够开水（5碗左右）。

　　6、加盖，烧开后转小火（如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟），煲40分钟。

　　7、加入豆腐，再煮5分钟左右，加盐和胡椒、鸡精调味即可。

关键词: 高镁血症

分享到：

更多>>

1.血清镁浓度升高(血清镁>1.25mmol/L)可直接诊断高镁血症。 2.24h尿镁排除量：对诊断病因有较大帮助，若丢失量减少，说明是肾性因素，内分泌因素，代谢因素所致，否则是摄取增加或分布异常所致。 3.心电图检查... 详细