有哪些茶品有治疗高血压的作用呢

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 玉米须，可利尿、降血糖（血糖食品）、降压降脂。可用玉米须（30克）煎水代茶饮。玉米须（18克）、决明子（10克）、白菊花（6克），每日用开水冲泡后代茶饮，长期饮用能稳定血压，改善症状。 &nb...

核心提示: 玉米须，可利尿、降血糖（血糖食品）、降压降脂。可用玉米须（30克）煎水代茶饮。玉米须（18克）、决明子（10克）、白菊花（6克），每日用开水冲泡后代茶饮，长期饮用能稳定血压，改善症状。

高血压患者多数为老年，而很多老年都有品茶的习惯，但有问必答网专家指出，很多患上高血压的老年却不知道，如果品茶的时候选对了方法，那么是有降血糖的效果的，不仅是老年，如果您也有高血压的烦恼，不妨看一下下面的介绍。

有哪些茶品有治疗高血压的作用呢

玉米须，可利尿、降血糖（血糖食品）、降压降脂。可用玉米须（30克）煎水代茶饮。玉米须（18克）、决明子（10克）、白菊花（6克），每日用开水冲泡后代茶饮，长期饮用能稳定血压，改善症状。

枸杞，可养阴补血（补血食品）、益精明目，还有明显的降血压、降血脂作用。可配合菊花一同泡茶饮用，或拌蔬菜炒食、凉拌食用。

鲜芹菜汁，可清热利湿、平肝凉血、降脂降压。将芹菜250克洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁。每次服1小杯，每日2次。适用于眩晕头痛、颜面潮红、易兴奋的高血压患者。

山楂，有消食化积、降压降脂功能。如每日用鲜山楂10个，捣碎后加冰糖适量，水煎当茶饮。还可以熬些山楂粥来吃，适用于老年食滞、高血压、冠心病、高血脂等。

菊花，可散风热、清肝火、降血压。如菊槐绿茶饮，可将菊花、槐花、绿茶一起加沸水冲泡5分钟饮用。

最后，专家指出，高血压患者容易出现兴奋的症状，因此每天晚上睡觉的时候，都很容易受到情绪的干扰，难以入睡，这时候高血压患者也可以在睡觉前的一个小时，试用一下上面的方法，或许会有不错的效果，但如果有不良的症状，就一定要停止使用这些茶类。

关键词: 高血压

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