糖尿病患者需要控制饮食

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

糖尿病患者需要控制饮食，这是因为一旦他们进食了过量的主食，或者是吃了太多含有糖分的食物就会导致血糖升高，此外还会出现糖尿病三多一少的症状，为了减轻身体的负担，为此糖尿病患者在饮食上需要起来，那么...

糖尿病患者需要控制饮食，这是因为一旦他们进食了过量的主食，或者是吃了太多含有糖分的食物就会导致血糖升高，此外还会出现糖尿病三多一少的症状，为了减轻身体的负担，为此糖尿病患者在饮食上需要起来，那么他尿病患者的饮食怎样才是最科学的呢?我们来看看专家是怎么总结的。

治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制，可促进尿糖消失，空腹血糖降至正常，纠正代谢紊乱，防止各种并发症。应根据病人体重、劳动强度测出所需主粮的量。每天主粮不高于250克。如再感觉饥饿时，可增加些既含有高纤维，又能降血糖的蔬菜量，如洋葱、芹菜、海带、菠菜等。

蛋白质类副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用，摄入量成人每日每公斤体重1克；孕妇、哺乳期、营养不良及合并感染时，每日每公斤体重1.2至1.5克；儿童为每日每公斤体重2至3克。脂肪摄入量应根据病人的具体情况而定，一般每日每公斤体重0.6至1克，总量约为50至60克。

肥胖病人应少吃脂肪多的食物，每日不宜超过40克，消瘦病人可相应提高脂肪量，但原则上不能超过糖的一倍。选用各种植物油作烹调油。限制摄入脑髓、蛋黄、鱼卵、动物内脏等含胆固醇高的食物，以降低血脂含量，改善血液粘稠度，防止并发高血压病及冠心病。因主食减少后，维生素B1 摄入量会不足，极易产生手足麻木等症，可给予粗粮、豆类、糙米等富含维生素B1 的食品食用。

以上专家针对于糖尿病患者的饮食建议就总结了这么多，其实针对于糖尿病患者来讲可以采取上量多餐的方式进食，这样就可以达到饮食的丰富多样化，还有益于糖尿病患者血糖的稳定，此外加之适量的运动，增加身体能量的消耗，也有利于保持患者血糖的稳定。