糖尿病患者到底能不能吃糖呢？

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

对待糖尿病，很多人可能都有一个共识，那就是糖尿病患者是坚决不能吃糖或吃甜类食品的。那么事实究竟是如何的呢?是一点也不能吃?还是可以适量的或是有分类的吃?那么下面我们就来看看下面的介绍：糖尿病患者...

对待糖尿病，很多人可能都有一个共识，那就是糖尿病患者是坚决不能吃糖或吃甜类食品的。那么事实究竟是如何的呢?是一点也不能吃?还是可以适量的或是有分类的吃?那么下面我们就来看看下面的介绍：糖尿病患者到底能不能吃糖?

糖尿病吃甜这件事，我们已经研究了很多年。终于，科学家，陆续发现和发明了，一些甜味剂。使糖尿病人，既能享受吃甜的乐趣。又能免除，因吃糖而造成的血糖升高。

甜味剂是指有甜味的口感，但不是糖类。故，不会影响血糖的物质。食用甜味剂，不只不会引起血糖波动。而且，不增加食用者热量的摄入。所以，可使他们，免受血脂升高，或体重增加的威胁。因此糖尿病患者也可以实现吃甜的愿望。

糖尿病一样可以享受吃甜的乐趣。果糖，是一种营养性甜味剂。进入血液以后，能一定程度上刺激胰岛素的分泌。而且果糖代谢过程的开始阶段，不需要胰岛素的作用。加上果糖的甜度很高。少量食用，既可满足口感。又不至于，引起血糖的剧烈波动。

实际上，只要血糖指数不高的食品。对糖尿病人，血糖波动的影响都不大。还有就是，糖尿病患者可以吃木糖醇。它味甜而吸收率低。而且，它在体内的代谢过程，不需要胰岛素的参与。所以，糖尿病人吃木糖醇后，血糖上升速度远低于食用葡萄。

从上面的介绍我们知道，糖尿病患者吃糖是会影响到血糖的，但是糖尿病患者还是可以吃一些甜味食品的，如果糖，木糖醇，这些对糖尿病患者的病情都是不会有影响的。但是对于含有糖类的食品，建议糖尿病患者还是要避免的。

关键词: 糖尿病糖尿

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