从事司机人群怎样预防胃病的发生

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　相信大家都知道有一种职业很容易使人患上胃病，这种职业就是司机。因为他们长期的路上开车，没有注意吃饭的时间，还有驾驶的危险性，使驾驶员经常处于紧张的状态，所以对于从事司机的朋友们要引起重视，时刻注意自己的身体健康。在医院门诊看胃病，要数驾驶员最多。经调查，常开车的驾驶...

　　相信大家都知道有一种职业很容易使人患上胃病，这种职业就是司机。因为他们长期的路上开车，没有注意吃饭的时间，还有驾驶的危险性，使驾驶员经常处于紧张的状态，所以对于从事司机的朋友们要引起重视，时刻注意自己的身体健康。

　　在医院门诊看胃病，要数驾驶员最多。经调查，常开车的驾驶员与不是驾驶员的人患胃溃疡病，其比例为10：1。

　　首先谈谈驾驶员易患胃溃病的原因。

　　(1)由于驾驶工作的危险性，使驾驶员精神常处于紧张状态，这样会造成胃的粘液细胞分泌减少，削弱了对胃粘膜的保护作用。与此同时，胃液的分泌却会活跃起来。由于胃液是一种强酸性渗解液，久而久之会使粘膜遭到破坏，出现水肿、靡烂等，人脑皮层的兴奋和胃液分泌的旺盛形成恶性循环，使胃粘膜局部发生溃疡。

　　(2)由于驾驶员长时间总是坐着开车，这样妨碍腹式呼吸，影响胃肠功能。时间长了就会出现胃肠功能紊乱，消化不良和溃疡病的症状。另外，久坐不动容易造成运动不足，致使食欲低下，饭后胀饱，出现消化不良及便稀或秘结。

　　(3)驾驶员吃饭时间无规律，往往是饥一顿饱一顿或暴饮暴食;特别是长途行车后，极度疲劳，饮食不思，胃液分泌异常，刺激胃粘膜，产生厌食、腹痛及溃疡病、胃炎的症状。

　　通过这篇文章，我们希望司机朋友们能够准时进食，学会调节自己的情绪等。如果你们想要更好的预防胃病的发生，可以多关注我们发表的文章。在生活中，要时刻注意自己的饮食习惯和睡眠，这样才能够有效的预防胃病的发生。

关键词: 胃病

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