如何预防乳腺癌的发生呢

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　至今为止，癌症还是不能够被治愈，可癌症患者的数量却日益增多，这对于患者自己一个家庭来说都是很大的打击。虽然癌症无法治愈，可我们可以采取一些措施来降低自己患上癌症的机率。女性同志比较容易患上乳腺癌，那么在生活中该怎么做可以预防乳腺癌呢?1、进行经常性的身体锻炼。每周坚...

　　至今为止，癌症还是不能够被治愈，可癌症患者的数量却日益增多，这对于患者自己一个家庭来说都是很大的打击。虽然癌症无法治愈，可我们可以采取一些措施来降低自己患上癌症的机率。女性同志比较容易患上乳腺癌，那么在生活中该怎么做可以预防乳腺癌呢?

　　1、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50％。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

　　2、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

　　3、每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。

　　4、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

　　乳腺癌患者近几年在我们的生活中变得非常的常见，患者数量也是不断的增多，要是人们在生活中不幸的患上了乳腺癌，将是整个家庭的灾难。对于这种无法治愈的疾病，肯定是所以的人都害怕的，希望以上的几点预防措施会帮助大家远离乳腺癌的影响。

关键词: 乳腺癌

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