按摩穴位缓解肾虚有奇效

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

肾虚对患者的健康影响是很大的，所以当我们发现有肾虚症状时，就要及时的治疗调理，那么要怎么来治疗调理好呢?除了药物治疗，饮食调理等等外，还有一种方法对肾虚效果很不错的，那就是按摩穴位。下面就介绍一...

肾虚对患者的健康影响是很大的，所以当我们发现有肾虚症状时，就要及时的治疗调理，那么要怎么来治疗调理好呢?除了药物治疗，饮食调理等等外，还有一种方法对肾虚效果很不错的，那就是按摩穴位。下面就介绍一下如何来进行穴位按摩。

按摩任脉武侠小说中常说打通任督二脉，那就意味着可以脱胎换骨，实际上没有那么神秘。任脉主血，经常按摩肚脐下方的任脉，包括气海、关元、阴交、石门等穴位，可以温暖肾脏、补益精元、调理冲任，还能起到排除寒气和调经的作用。

按摩脚心经常按摩脚底肾脏、膀胱反射区对调理肾气也有很好的效果。按摩脚心涌泉穴可以益精补肾，强身健体。每日临睡前用温水泡脚，将手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效。

上面就是两个关于按摩穴位缓解肾虚的方法。按摩任脉和按摩脚心，只要按摩方法得当，穴位精准，那么一定会有很好的效果的，建议有肾虚的朋友在治疗的同时不妨再配合按摩进行治疗，相信效果会更好的。

关键词: 肾虚

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