肾虚患者的自我检查方法是什么

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　肾虚的判断其实是比较困难的，主要是因为肾虚的症状非常复杂，涉及到很多的方面，比如神经，性功能等，往往容易走入判断的误区，但也有一些比较专业的方式可以有助于对肾虚的判断，下面就自我判断肾虚的方式介绍如下：　　肾虚患者的自我检查：(1)将少许尿液倒入一杯清水中，...

　　肾虚的判断其实是比较困难的，主要是因为肾虚的症状非常复杂，涉及到很多的方面，比如神经，性功能等，往往容易走入判断的误区，但也有一些比较专业的方式可以有助于对肾虚的判断，下面就自我判断肾虚的方式介绍如下：

　　肾虚患者的自我检查：

　　(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

　　(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　(4)早晨起床，眼睛浮肿。

　　(5)不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　(6)坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

　　(7)在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　(9)洗头时，头发大量脱落。

　　(10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒

　　作为肾虚的患者来说，应该严格注意调理，尤其是在平时的生活中，摒弃不良的生活习惯，比如注意劳逸结合，最好是能有适量的运动，这不仅仅能够有助于肾虚的治疗，同时也能从根本上提高自身的抗病能力。

关键词: 肾虚

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可自我检查，看是否存在以下情况： (1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。 (2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。 (3)小便无力，滴滴答答，... 详细