过敏性皮炎有什么好的食疗方法

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

容易皮肤过敏的人会受到很多因素的影响，比如说饮食习惯，护肤品或者情绪都会影响皮肤发生变化。所以皮肤敏感的朋友需要注意一下自己的饮食习惯，注意不要接触海鲜类，辛辣的食品，花粉等容易让皮肤过敏的物品...

容易皮肤过敏的人会受到很多因素的影响，比如说饮食习惯，护肤品或者情绪都会影响皮肤发生变化。所以皮肤敏感的朋友需要注意一下自己的饮食习惯，注意不要接触海鲜类，辛辣的食品，花粉等容易让皮肤过敏的物品。在日常生活中，各位患者可以多食用下面的几种食物来避免过敏性皮炎的发生。

1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

2、食用凉茶等清热降火的食物。

3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

6、胡萝卜：胡萝卜中的Β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

7、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

大家除了注意这几种食物之外，还要注意洗脸的时候水温不要太热或者太凉，不要蒸桑拿，也不要长时间的呆在干燥的环境中。另外在过敏性皮炎的治疗过程中，也要听从医生的建议，不要盲目的用药，也不要过大剂量的用药。

关键词: 过敏性皮炎皮炎

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