宝宝冬季咳嗽中医辨症食疗方

时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　在寒冷的冬季里，宝宝经不住寒冷空气的侵袭，而出现咳嗽的症状，这其中的80％是由于病毒引起的，所以家长喂宝宝抗菌素有害无利。宝宝冬季咳嗽，除了积极治疗外，在中医角度上可以参照以下食疗方，也许可以缓解疾病。　　热咳食疗方　　宝宝的主要症状：咳嗽多痰，

　　在寒冷的冬季里，宝宝经不住寒冷空气的侵袭，而出现咳嗽的症状，这其中的80％是由于病毒引起的，所以家长喂宝宝抗菌素有害无利。宝宝冬季咳嗽，除了积极治疗外，在中医角度上可以参照以下食疗方，也许可以缓解疾病。

　　热咳食疗方

　　宝宝的主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红，宝宝多热咳。

　　疗方一、冰糖川贝梨：

　　梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

　　效用：润肺、止咳、化痰。

　　疗方二、白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

　　效用：清热、化痰。

　　疗方三、枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：镇咳、化痰。

　　寒咳食疗方

　　宝宝的主要症状：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。

　　疗方一、生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

　　效用：温肺止咳。

　　疗方二、姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。

　　效用：补脾温肺。

　　脾虚咳嗽食疗方

　　宝宝的主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。

　　疗方一、山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

　　效用：健脾止咳。

　　疗方二、薏仁茯苓苏子粥：薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

　　疗方三、红枣白果粥：红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾益气、止咳喘。

　　肺阴虚咳嗽食疗方

　　宝宝的主要症状：久咳少痰，口干舌燥，舌红，盗汗。

　　疗方一、百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。效用：补肺止咳。

　　疗方二、银耳羹：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克。将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。

　　效用：滋阴润肺止咳。

　　以上内容是关于中医角度食疗缓解咳嗽症状的相关介绍，希望能给家长朋友们带来一些帮助。对于宝宝的咳嗽，适宜的饮食，对疾病的好转有很好的促进作用，而且还可以增加身体的营养，增强免疫力，抵抗疾病的侵袭。

关键词: 咳嗽

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