长期的失眠对于患者的影响

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

失眠是一种常见的状态，但是长期性的失眠对于患者的影响是非常大的，所以大家一定要注意在平时的生活中养成好的生活习惯，避免失眠的出现干扰生活。下面我们一起来看看长期失眠影响身体健康的哪些方面，方便大家了解失眠

失眠是一种常见的状态，但是长期性的失眠对于患者的影响是非常大的，所以大家一定要注意在平时的生活中养成好的生活习惯，避免失眠的出现干扰生活。下面我们一起来看看长期失眠影响身体健康的哪些方面，方便大家了解失眠：

　　1、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;

　　2、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;

　　3、儿童睡眠质量下降,会直接影响身体的生长发育。

　　4、过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

　　5、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。

　　6、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　7、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　以上就是长期失眠会影响身体健康的介绍，希望大家能多多了解一下。失眠是常见的一种症状，造成失眠的病因有很多，所以大家一定要重视失眠的治疗，失眠对患者的健康危害是很大的，希望大家对失眠能及时的预防和治疗。

关键词: 失眠

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