时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源:互联网
乳腺癌疾病的预防工作是相当的重要的,乳腺癌疾病其实是发生在女性身上的一种恶性肿瘤。当乳腺癌出现的时候身体会出现一系列的症状,那么生活中我们应该如何预防乳腺癌的出现呢?下面一起来了解一下这个问题吧! 1、热敷止痛热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋或洗热水澡...
乳腺癌疾病的预防工作是相当的重要的,乳腺癌疾病其实是发生在女性身上的一种恶性肿瘤。当乳腺癌出现的时候身体会出现一系列的症状,那么生活中我们应该如何预防乳腺癌的出现呢?下面一起来了解一下这个问题吧!
1、热敷止痛
热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛,如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适效果会更好。
2、穿稳固的胸罩
胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。
3、切忌滥用药
有的人经常自行服用一些消炎药或止痛药来缓解乳房胀痛,这是错误和危险的做法,因为单纯的缓解乳房胀痛不能治疗疾病,而且还会掩盖真实的病情,对健康不利。
4、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食方式,多食用谷类、蔬菜及豆类,另外还要注意不要吃高盐食物,高盐食物易使乳房胀大,尤其是月经来潮前一周要避免食用这类食物。
5、保持适宜的体重
过度肥胖的女性乳房肿痛的现象比价明显,患乳腺癌的几率也比较大,减轻体重能在一定程度上缓解。
温馨提示:预防乳腺癌疾病的方法是否已经了解了呢?生活中女性朋友们尽量的养成良好的生活习惯,尽量的不要抽烟,不要喝酒,这些因素是都有可能造成乳腺癌疾病的形成的,对于这样的问题大家一定要注意!
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