生活中的造成高血压的原因都有哪些

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　高血压的众多高发病因中，应该重点关注遗传方面，根据临床数据显示，大约有一半以上的高血压患者都具有高血压家族遗传史，因此，这类人群要对高血压的预防有足够的重视，其次就是饮食方面的病因，下面就高血压的高发病因进行具体介绍：　　高血压的原因有：1、饮食：食入过多的...

　　高血压的众多高发病因中，应该重点关注遗传方面，根据临床数据显示，大约有一半以上的高血压患者都具有高血压家族遗传史，因此，这类人群要对高血压的预防有足够的重视，其次就是饮食方面的病因，下面就高血压的高发病因进行具体介绍：

　　高血压的原因有：

　　1、饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是导致高血压的原因之一。

　　2、饮酒：酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。

　　3、精神紧张：长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的发生。这种高血压的原因比较重要。

　　4、肥胖：体重指数增加是高血压的原因里的危险因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。

　　建议在平时的饮食中，对脂肪要有所控制，众所周知，身体肥胖是高血压的重点高发群体，主要是指太多的脂肪堆积会对血管造成压迫，若是血管长期的压力受大，就会形成高压，当然，这也只是高血压形成的因素之一，还应该重视其他方面的病因。

关键词: 高血压

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