白内障患者饮食需要遵循什么原则？

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　白内障作为一种眼部的疾病，经常会对患者的生活造成很严重的影响，并且严重的还有可能会导致患者会有失明的危险，因此在我们的生活中必须尽快的治疗好疾病。那么下面我就给大家介绍一下白内障患者饮食需要遵循的原则是什么吧。　　白内障患者饮食需遵循的原则：1、多吃富含维生素C...

　　白内障作为一种眼部的疾病，经常会对患者的生活造成很严重的影响，并且严重的还有可能会导致患者会有失明的危险，因此在我们的生活中必须尽快的治疗好疾病。那么下面我就给大家介绍一下白内障患者饮食需要遵循的原则是什么吧。

　　白内障患者饮食需遵循的原则：

　　1、多吃富含维生素C的食物，科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。

　　2、常饮茶，茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

　　3、多吃富含锌的食物，据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

　　4、多吃富含硒的食物，科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

　　以上给大家介绍的，就是白内障疾病患者饮食需要遵循的原则，希望大家能够对饮食方面引起重视，因为治疗白内障疾病不单单是靠药物的治疗就能够痊愈的，饮食的调养也能够帮助患者的病情尽快痊愈，重新恢复健康的。

关键词: 白内障

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