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如何用食疗来治疗风寒感冒?

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  很多人因受凉或者天气变冷而导致的感冒,这种感冒通常是风寒感冒,一旦感冒了患者就是吃药打针,对于那些容易得风寒感冒的人,就要想别的办法,想出对身体没有伤害的办法,那就是食疗,那么, 如何用食疗来治疗风寒感冒?我站的专家为大家做出一下介绍。风寒感冒初起,主要症状为头沉或...

  很多人因受凉或者天气变冷而导致的感冒,这种感冒通常是风寒感冒,一旦感冒了患者就是吃药打针,对于那些容易得风寒感冒的人,就要想别的办法,想出对身体没有伤害的办法,那就是食疗,那么, 如何用食疗来治疗风寒感冒?我站的专家为大家做出一下介绍。

  风寒感冒初起,主要症状为头沉头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕。患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。

  第一汤:“五神饮”(借鉴自《本草汇言》)

  将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。>>>感冒了吃这几道醋溜菜

  第二汤:“双白玉粥”(借鉴自《颜氏验方》)

  粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老年服用.

  第三汤:豆腐火腿芥菜汤

  豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸,起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用.

  感冒除了怕冷、身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡,在前两汤基础上,此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿补中和胃,增进食欲,进一步加快人体调动自我恢复功能。

  上面的内容介绍的是治疗风寒感冒的一些食疗方法,对于那些容易的风寒感冒的人就要注意了,在生活中好就要注意自己的饮食,所以大家不妨试试上面的几个方法,即使没有效果对身体也没有什么伤害,大家在通常的情况下可以试一试这些食疗。

关键词: 感冒
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