失眠的症状到底有哪些

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　失眠是我们的一种心理障碍疾病，这种现象让很多患者晚上想尽办法却总是无法入眠，这和患者的心理也是有着很大的关系，最近几年，失眠患者越来越多，那么失眠的症状到底有哪些?我们来详细看看。失眠是比较常见的现象，导致失眠的因素很多，日常生活中，我们要养成良好的习惯，积极预防失...

　　失眠是我们的一种心理障碍疾病，这种现象让很多患者晚上想尽办法却总是无法入眠，这和患者的心理也是有着很大的关系，最近几年，失眠患者越来越多，那么失眠的症状到底有哪些?我们来详细看看。

　　失眠是比较常见的现象，导致失眠的因素很多，日常生活中，我们要养成良好的习惯，积极预防失眠的发生，失眠的症状到底有哪些?这是很多患者常问的问题，下面我们来了解下。

　　失眠的症状表现有：夜晚入睡困难。往往入睡时间比正常人推后一、两个小时，患者上床后翻来覆去睡不着，胡思乱想，越是想睡，大脑越是静不下来。

　　睡眠质量不好。病人自感睡不踏实，整夜似睡非睡，一闭眼噩梦连连，但一有动静马上就醒。

　　白天无精打采，影响工作或学习。晚上不会困乏，但白天无精打采，感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，不能全神贯注投入到学习或工作中。

　　失眠严重者还常伴有某些躯体不适症状。如神疲乏力、头痛头晕、心神不安、心悸健忘、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。

　　失眠往往伴随着精神恍惚、记忆力严重低下、生活水平也受到了影响，晚上还会经常做噩梦，严重影响到了第二天的工作，所以大家一定要重视失眠给我们带来的危害，积极的采取治疗措施，争取能够早日康复。

关键词: 失眠

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