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失眠的症状到底有哪些

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  失眠是我们的一种心理障碍疾病,这种现象让很多患者晚上想尽办法却总是无法入眠,这和患者的心理也是有着很大的关系,最近几年,失眠患者越来越多,那么失眠的症状到底有哪些?我们来详细看看。失眠是比较常见的现象,导致失眠的因素很多,日常生活中,我们要养成良好的习惯,积极预防失...

  失眠是我们的一种心理障碍疾病,这种现象让很多患者晚上想尽办法却总是无法入眠,这和患者的心理也是有着很大的关系,最近几年,失眠患者越来越多,那么失眠的症状到底有哪些?我们来详细看看。

  失眠是比较常见的现象,导致失眠的因素很多,日常生活中,我们要养成良好的习惯,积极预防失眠的发生,失眠的症状到底有哪些?这是很多患者常问的问题,下面我们来了解下。

  失眠的症状表现有:夜晚入睡困难。往往入睡时间比正常人推后一、两个小时,患者上床后翻来覆去睡不着,胡思乱想,越是想睡,大脑越是静不下来。

  睡眠质量不好。病人自感睡不踏实,整夜似睡非睡,一闭眼噩梦连连,但一有动静马上就醒。

  白天无精打采,影响工作或学习。晚上不会困乏,但白天无精打采,感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,不能全神贯注投入到学习或工作中。

  失眠严重者还常伴有某些躯体不适症状。如神疲乏力、头痛头晕、心神不安、心悸健忘、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。

  失眠往往伴随着精神恍惚、记忆力严重低下、生活水平也受到了影响,晚上还会经常做噩梦,严重影响到了第二天的工作,所以大家一定要重视失眠给我们带来的危害,积极的采取治疗措施,争取能够早日康复。

关键词: 失眠
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