导致中暑的几种常见病因？

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

夏天，是中暑的高发季节，总体来说，中暑的根本原因是温度过高。但是细细究其原因，中暑的原因有很多种，只要我们明白其中原因，合理的避免掉，那么中暑的几率将大大降低，普及相关的避暑知识，那么接下来我向...

夏天，是中暑的高发季节，总体来说，中暑的根本原因是温度过高。但是细细究其原因，中暑的原因有很多种，只要我们明白其中原因，合理的避免掉，那么中暑的几率将大大降低，普及相关的避暑知识，那么接下来我向大家介绍一下关于中暑常见的几种病因。希望能对大家有所帮助。

中暑病因1.坐木

俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏日气温高，湿度大，木头——尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人身体不适。因此，夏天不要长时间坐在室外木质器物上。

中暑病因2.多吃冷食

炎热夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。所以，为了保证营养均衡，减少肠道疾病，夏日应该注意节制冷食。

中暑病因3.夜晚露宿

盛夏时节，人身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降，此时如果正值夜晚，气温下降，露水加身，就容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬而染上疾病，如乙型脑炎等。因此，夏日最好不要露宿。

中暑病因4.缺少午睡

夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，常导致睡眠不足。因此，适当的午睡可使身体各系统得到休息，对健康大有裨益，是预防苦夏的一项好措施。

中暑病因5.电风扇吹得过久

电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡，更容易受凉。尤其老年和儿童更应注意。

上述的5中中暑病因，只是中暑的部分原因，也是中暑的主要原因，只要大家在劳作，或者是休息时，合理注意上述的情况，避免上述情况的发生，那么就算在夏季，我们也能高效率的完成规定的作业。希望大家能够认真学习。

关键词: 中暑

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