预防黄褐斑要常按哪九大穴位呢

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

很多女性要是面部出现黄褐斑的话，总是会显得心情很沮丧，觉得自己的美丽就会大打折扣，此时很多女性就开始疯狂的使用很多的祛黄褐斑产品，其实过多的使用祛黄褐斑产品也是不能消除黄褐斑的，不如俺么穴位，下面介绍一下预防黄

很多女性要是面部出现黄褐斑的话，总是会显得心情很沮丧，觉得自己的美丽就会大打折扣，此时很多女性就开始疯狂的使用很多的祛黄褐斑产品，其实过多的使用祛黄褐斑产品也是不能消除黄褐斑的，不如俺么穴位，下面介绍一下预防黄褐斑要常按哪九大穴位呢?　　产生黄褐斑的原因　　产生黄褐斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化黄褐斑。如果配合针灸效果会更好。　　产生黄褐斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长黄褐斑时要警惕身体的疾病。　　常按这九大穴位不长斑　　气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。　　关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。　　肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。　　地机：阴陵泉穴下10厘米。　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处　　三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。　　足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。　　总之，要是女性长出黄褐斑的话，按摩穴位是一种既有效，而且对于也没有什么副作用的方法，其实除了要按摩穴位之外，女性还需要注意的就是生活之中不要胡乱的使用一些化妆品，还有就是时刻保持好的心情，从而做好黄褐斑的预防。