怎么才能预防白内障的放生

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示:如何做好白内障的预防工作?由于受到各种因素的影响，很多人受到眼科疾病的困扰，其中白内障就是我们生活中很常见的眼科疾病，由于人们对白内障的预防工作很不重视，导致越来越多的人患上了白内障。大家一定要多了解白内障的预防方法，才能远离疾病的困扰。，下面我们来了解一下关于这方面的内

核心提示: 如何做好白内障的预防工作?由于受到各种因素的影响，很多人受到眼科疾病的困扰，其中白内障就是我们生活中很常见的眼科疾病，由于人们对白内障的预防工作很不重视，导致越来越多的人患上了白内障。大家一定要多了解白内障的预防方法，才能远离疾病的困扰。，下面我们来了解一下关于这方面的内容。

1.可在出门时戴上太阳镜。眼睛长期受到阳光的照射是引发白内障的常见原因。为了避免这种情况的发生,人们可在出门时戴上太阳镜来抵御阳光的照射。其中镜片呈黄褐色的太阳镜抵御阳光的效果最理想。另外,一些视力较差、不方便戴太阳镜的老年可在出门时戴一顶遮沿较大的帽子,这样也能防止阳光直接照射眼睛。　　2.要多喝水。脱水是引起老年性白内障的主要原因之一。因此,老年——尤其是早期老年性白内障患者一旦遇到腹泻、呕吐或是在高温条件下大量出汗等脱水的情况时,应及时补液,以预防或延缓白内障的发生。所补的液体应以白开水或淡茶水为宜。　　3.要多吃富含维生素C的食物。维生素C是维持人眼睛各种功能的主要营养成分。人眼睛中维生素C的含量比人血液中维生素C的含量高30倍。　　老年随着年龄的增长,吸收与代谢功能会逐渐减退,这会导致其眼睛中维生素C的含量明显下降,久而久之就可引起晶状体变性,从而引发白内障。　　因此,老年多吃富含维生素C的食物可以有效地预防白内障的发生。富含维生素C的食物主要包括菠菜、四季豆、白菜、空心菜、苹果、橙子、柑橘和柚子等蔬菜和水果。同时,老年如能适当地补充谷胱甘肽、维生素B1、维生素B2、维生素E和硒等营养成分,也能起到预防白内障的作用。另外,早期白内障患者可每天服用100～200毫克的维生素C片,这样可以有效地抑制或延缓白内障的生长。　　4.可适当地服用阿司匹林。阿司匹林属于解热镇痛类药物,具有解热、消炎、镇痛、抗血栓、抗风湿的作用。最新的研究发现,阿司匹林还具有延缓白内障生长的作用。　　因此,老年和早期白内障患者可经常服用肠溶性的阿司匹林片来预防白内障。该药的用法为成年人每公斤体重每日服0.1～1毫克。　　5.要控制好血糖。糖尿病是老年的常见疾病。而白内障又是糖尿病的常见并发症。因此,糖尿病患者一旦出现了看远处物体很清楚。　　以上内容从几个方面为我们详细介绍了白内障的预防工作，希望对大家有所帮助，我们只要做好白内障的预防工作，就可以更好的控制和降低该病的发生，一旦患了白内障我们一定要及时到医院接受检查和治疗，使病情得到及时有效的治疗，祝患者朋友们早日康复.