时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源:互联网
患有胆结石很大一部分原因是患者在平时生活中不注意个人饮食,结石要是不及时的治疗给自己的身体带来的危害非常大,在发现病情之后,及时的治疗,在生活中及时的预防也至关重要,那么,预防胆结石在饮食上要注意什么? 预防胆结石在饮食上要注意什么?1、多食用高纤维的食物...
患有胆结石很大一部分原因是患者在平时生活中不注意个人饮食,结石要是不及时的治疗给自己的身体带来的危害非常大,在发现病情之后,及时的治疗,在生活中及时的预防也至关重要,那么,预防胆结石在饮食上要注意什么?
预防胆结石在饮食上要注意什么?
1、多食用高纤维的食物,如一些蔬菜水果等。
2、控制胆固醇的摄取量,绝对不能吃内脏蛋黄等富含胆固醇的食物。
3、少吃易产生气体的食物。如马铃薯,甘薯,豆类,洋葱,萝卜,汽水饮料,以及酸性的果汁,咖啡,可可等。
4、多吃含油维生素K的食物,如多菠菜花椰菜等。
5、牛奶尽量喝脱脂奶。
6、烹调食物少用煎,炸,多采煮炖清蒸的方式。
7、多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
8、尽量少吃高脂肪的食物和汤类。
9、饮食以清淡为主,忌辛辣性调味品
10、避免食用加工食品和高糖分的食物。
温馨提示:胆结石的出现严重影响到大家的生活和工作,同时也给大家的健康产生了威胁,所以当我们发现自己有疑似病症时,及时到医院治疗是非常重要的,在平时多注意个人的饮食,养成良好的生活习惯。
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系