引起肾虚的因素主要有哪些

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　目前，肾虚的发病主要是因为长期劳累过度，以及性行为过于频繁所致，除此之外，长期的精神紧张，以及心理压力大也可以影响到肾脏部位，肾虚可以发病于任何一个年龄阶段，但主要是以青壮年最为常见。下面就引起肾虚的病因进行介绍：肾虚的病因还导致腰酸、腿软、乏力等。但肾虚又分为多种...

　　目前，肾虚的发病主要是因为长期劳累过度，以及性行为过于频繁所致，除此之外，长期的精神紧张，以及心理压力大也可以影响到肾脏部位，肾虚可以发病于任何一个年龄阶段，但主要是以青壮年最为常见。下面就引起肾虚的病因进行介绍：

　　肾虚的病因还导致腰酸、腿软、乏力等。但肾虚又分为多种情况，如肾气不足、肾阳虚、肾阴虚、甚至肾阴阳两虚等。阴虚生内热，所以肾阴虚的女性会出现口干咽燥、易上火、溃疡、起疙瘩、大便干燥等症状;阳虚生内寒，故而这样的患者一般会出现怕冷、手足冰冷等症状。所以，在治疗上，患者一定要经医生确诊、详细咨询后才能用药。

　　肾虚的病因主要就是饮食口味太过于重。所以为了防止这种肾虚的病因，我们建议您饮食清淡少生冷。注意少吃高脂肪、高胆固醇的食物，饮食宜清淡，切忌暴饮暴食和过度节食。肾虚患者最好不要吃生冷太凉的食物，忌烟酒葱蒜等，忌吃过咸的食物。

　　另外，有些人因工作忙起来，会长时间憋尿，还有些人整天都没有喝水的习惯，这些习惯都不利于肾脏的健康，是肾虚的病因。

　　肾虚的病因会包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等表现。所以养成有规律的生活起居习惯、防止过度劳累，保持一颗平常心、防止情绪太过激烈的变化是必需的。

　　肾虚也有先天性因素，比如父母亲的体弱多病，这样就容易出现精血亏虚时怀孕，这种情况下，小儿就有可能出现肾虚，但一般来说比较少见，临床上肾虚的形成主要是后天因素所形成，对男性的伤害性非常大。

关键词: 肾虚

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