骨折病人宜吃哪些食物?

时间 : 2016-08-29 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　对于骨折患者来说，如果日常饮食可以选择促进骨骼痊愈的食物，就可以加快身体的恢复。那么，在众多的食材当中，有哪些食物是适合骨折患者食用的呢?如果您想知道答案，就来看一下我们专家的介绍吧!(1)骨折病人宜多吃西红柿、览菜、青菜、卷心菜、胡萝L等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤...

　　对于骨折患者来说，如果日常饮食可以选择促进骨骼痊愈的食物，就可以加快身体的恢复。那么，在众多的食材当中，有哪些食物是适合骨折患者食用的呢?如果您想知道答案，就来看一下我们专家的介绍吧!

　　(1)骨折病人宜多吃西红柿、览菜、青菜、卷心菜、胡萝L等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨65生长和伤口愈合。

　　(2)骨折病人骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。

　　因此，在骨折早期适当补充上述微量元素，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中合锰较多，骨折病人可适当多吃。

　　(3)骨折病人还宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。

　　通过上面的介绍，您是不是知道骨折患者在饮食上适合吃什么食物了吧!在日常生活当中，如果患者可以做好饮食和生活上的护理，就可以促进骨骼的痊愈，如果在进行一些运动上的护理，就更有利于病情的恢复了!

关键词: 骨折

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